Walking-/ Nordic Walking - Treff


Ob mit oder ohne Stöcke: wir treffen uns zum Ausdauer-, Atem- und Entspannungstraining. Denn das bietet uns das Walken in der Natur. Mit geeigneten Stöcken bauen Sie zusätzlich Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur auf und verbrauchen mehr Kalorien.
Sie sollten etwas Kenntnis im Walken oder Nordic-Walken haben. Ihr Wissen wird aufgefrischt, Ihr Stil verbessert. Und in der Gruppe läuft es sich noch motivierter und effektiver.

Bitte mitbringen: rutschfeste, bequeme Schuhe; wetterangepasste, bequeme Kleidung; wer Nordic Walken möchte: Nordic Walking-Stöcke.

Treffpunkt: Unterer Parkplatz Kurpark.




5 Abende, 21.09.2020 - 19.10.2020
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Maria Leue
040
Unterer Parkplatz Kurpark
22,00
Belegung:

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