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Workshop
Zeit für mich - wie mein Handeln meine Zufriedenheit beeinflusst



Oft spüren wir eine Disbalance zwischen Anforderungen und Erwartungen. Werden dabei eigentlich meine eigenen Bedürfnisse berücksichtigt? Was muss ich tun um Zufriedenheit zu spüren? Elementare Fragen, die den Alltag beeinflussen. Oft fühlen wir uns wie im Hamsterrad und verlieren dabei die „Bodenhaftung“. Wenn wir unsere Fähigkeiten und Bedürfnisse kennen, unser Leben besser danach ausrichten, werden wir feststellen, dass Zufriedenheit eine enorme Kraftquelle in unserem Alltag sein kann. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Ihren Werten, Ihren Kraftquellen und Krafträubern.  Diese sich bewusst zu machen kann ein Leitfaden für Ihre künftigen Entscheidungen und Ihr Handeln sein. Achtsamkeitsübungen und hilfreiche Atemtechniken werden diesen Workshop begleiten und Ihnen helfen, innere Ruhe zu finden und Ihren Alltag wieder bewusster zu gestalten.




1 Vormittag, 21.11.2020
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Stefanie Ehlgötz
056
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
18,00
Belegung: