Hatha-Yoga


Die jahrtausendalte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga  in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
Mitzubringen: Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, evtl.
Sitzkissen, warme Socken.






10 Abende, 24.01.2019 - 04.04.2019
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
Radka Svehlova
065
72,00
Belegung:

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