Hatha-Yoga


Die jahrtausendalte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga  in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
Mitzubringen: Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, evtl.
Sitzkissen, warme Socken.
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Am 26.04., 03.05. und 10.05.2018 kein Kurs.



9 Abende, 12.04.2018 - 12.07.2018
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
9 Termin(e)
Sonja Lauinger
076
65,00
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