Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger


Hatha Yoga-Übungen wirken aktivierend, kräftigend und entspannend auf Körper und Geist. Ideal um Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen effektiv entgegenzuwirken. Atem- und Entspannungsübungen bringen den Geist zur Ruhe und lassen uns wieder bei uns selbst ankommen.
Mitzubringen: Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen, warme Socken.





10 Abende, 15.04.2021 - 15.07.2021
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Schumacher
051
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Saal, 1. OG (120 m² gesamt ; 77,5 m² ohne hinteren Bereich)
52,00
Belegung:

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Waldbronn Reichenbach
053 15.04.21
Do