Gut in Form


Etwas Herz-Kreislauf-, viel intensives Muskeltraining, Dehnungs-, Balance- und Koordinationsübungen für geschmeidige Beweglichkeit und eine Entspannungsphase am Schluss: das sind die Bestandteile dieser Stunden. Mit Musik, zum Teil mit kleinen Geräten und in der Gruppe macht fit-werden, und -bleiben doppelt Spaß.

Bitte mitbringen: rutschfeste Schuhe, wenn möglich Gymnastikmatte.

Am 22.02.2018 kein Kurs.


15 Vormittage, 22.02.2018 - 12.07.2018
Donnerstag, 10:45 - 11:45 Uhr
15 Termin(e)
Maria Leue
124
70,50
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