Autogenes Training - Grundstufe

Das Autogene Training bewirkt körperliche Entspannung und geistig-seelische Erfrischung. AT ist eine Technik zur Selbsthilfe bei unterschiedlichsten Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, Nervosität oder Nicht-Abschalten-Können. An diesem Tag bekommen Sie einen Einblick in die Übungsweise dieser Entspannungstechnik und wie Sie die Übungen zuhause weiterführen können.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikmatte.

Zeiten	2 Tage, 18.06.2021, 25.06.2021 Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
Anzahl	2 Termin(e) Zeit Ort Fr 18.06.2021 17:00 - 20:00 Uhr Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Mia-Leinberger-Zimmer, EG Fr 25.06.2021 18:00 - 20:00 Uhr Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Leitung	Karin Schnaubelt-Seiter
Nummer	080
Ort	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Preis	40,00 €