Autogenes Training - Grundstufe
Das Autogene Training bewirkt körperliche Entspannung und geistig-seelische Erfrischung. AT ist eine Technik zur Selbsthilfe bei unterschiedlichsten Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, Nervosität oder Nicht-Abschalten-Können. An diesem Tag bekommen Sie einen Einblick in die Übungsweise dieser Entspannungstechnik und wie Sie die Übungen zuhause weiterführen können.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikmatte.
Freitag, 18.06.2021, 17.00-20.00 Uhr, Theorie und Praxis
Freitag, 25.06.2021, 18.00-20.00 Uhr, praktische Übungen
| 2 Tage, 18.06.2021, 25.06.2021 Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr |
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| 2 Termin(e) | |
| Karin Schnaubelt-Seiter | |
| 080 | |
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
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40,00
€
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teilenWeitere Veranstaltungen von Karin Schnaubelt-Seiter
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