Achtsamkeitstraining - basic
zur Körperwahrnehmung, Schulung der Sinne und Erlernen von Entspannung
für Kinder im Alter von 6-8 Jahren


Gestärkte, kraftvolle Kinder sind widerstandsfähiger.
In Zeiten der Reizüberflutung, fehlender kindlicher Freiräume und zunehmenden Drucks bedarf es mehr denn je dem Besinnen auf das Ursprüngliche und Einfache. Ständige Überforderung schafft Blockaden und hindert Kinder sich ihrer wahren Kraftquelle zu bedienen.
Das Achtsamkeitstraining bietet den Kindern den wichtigen Freiraum, sich  selbst zu entdecken und besser kennen zu lernen. Kleine, wiederkehrende Entspannungseinheiten schulen die Fähigkeit sich selbst zu regulieren und eigenständig zur Ruhe zu kommen.
Die jahrelange Erfahrung der Kursleiterin in Yoga und Yogatherapie ermöglicht den Kindern den Zugang über die körperliche Ebene. Wobei ihre Kenntnisse aus dem systemischen Coaching die Kindern behutsam auf dem Weg zu ihrer inneren Stärke begleitet.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Sportmatte.

 
4 Vormittage, 25.01.2020 - 15.02.2020
Samstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr
4 Termin(e)
Stefanie Ehlgötz
200
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
33,00
Belegung: