Schnupperkurs - Yoga am Morgen
für Anfänger und Wiedereinsteiger

" Yoga am Morgen“ ist eine Wohltat: wir üben einen kompakten Yoga-Morgenflow oder einfach eine Handvoll Asanas, die uns morgens gut tun. Unser gesamter Körper, unsere Wirbelsäule und unsere Muskulatur sind noch steif davon, acht Stunden lang im Bett gelegen zu haben. Wir bewegen den gesamten Körper ordentlich durch. So werden wir nicht nur schneller wach, unsere Wirbelsäule wird es uns auch danken! Wir üben so, dass wir spüren, wie unsere Körpertemperatur steigt. Wir spüren, wie unsere Körper warm werden und wir in steife Gelenke langsam Bewegung bringen können."
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

Zeiten

5 Vormittage, 01.03.2023 - 29.03.2023
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	01.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG
Mi	08.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG
Mi	15.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG
Mi	22.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG
Mi	29.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG