NEU
Hula Hoop Fitness
Das Workout mit dem Dreh
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Die Neuauflage des Reifens ist größer und schwerer, wodurch er sich einfacher um die Hüften schwingen lässt. Der Hula-Hoop-Reifen bringt Taille, Hüften und Beine in Form, stärkt die untere Rücken- und Bauchmuskulatur und bietet gleichzeitig ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Balance, Körperhaltung und Beweglichkeit werden gefördert und die Fettverbrennung wird angekurbelt.
Mitzubringen: gewichteter (zwischen 0,9 und 1,4 kg) Hula-Hoop-Reifen, Matte, Handtuch,Getränk.
Wichtig kein weites T-Shirt.
Termine: 27.04., 11.05., 15.06.2023
| 3 Abende, 27.04.2023 - 15.06.2023 Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr | |||||||||||||
3 Termin(e)
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Cornelia Gay | |||||||||||||
| 085 | |||||||||||||
| 17,00 € | |||||||||||||
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