Beckenbodengymnastik für Frauen
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger


Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur stärkt Ihren Körper und Ihre Seele. Sie vermittelt Kraft, Sicherheit und ein stabiles Selbstwertgefühl. In diesem Kurs werden Top-Übungen für das regelmäßige Training, u.a. auch bei Harn- und Stuhlinkontinenz, im Alltag vorgestellt. Rückenschmerzen können verschwinden.
Mitzubringen: Sportkleidung, evtl. Jogginganzug, Kissen, Gymnastikmatte, großes Handtuch oder kleine Decke.



8 Vormittage, 26.04.2023 - 28.06.2023
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi26.04.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi03.05.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi10.05.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi17.05.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi24.05.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi14.06.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi21.06.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Mi28.06.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG
Christiane Eisenmenger
054
48,00

Belegung: 
Plätze frei
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