Fitness- und Rückentraining

Durch speziell ausgesuchte Kräftigungsübungen werden Rücken und Bauch, Arme, Beine und Gesäß gekräftigt und gestrafft. Ein Warmup-Programm und Dehnübungen zum Erhalt der Beweglichkeit runden die Stunde ab.
Mitzubringen: Gymnastikmatte.

Zeiten

10 Abende, 16.01.2023 - 27.03.2023
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	16.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	23.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	30.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	06.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	13.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	27.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	06.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	13.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	20.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot
Mo	27.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	, 76337 Waldbronn, Gymnastikraum, Waldschule, OT Etzenrot