Mutter- oder Vater-Kind Taekima
Selbstbehauptung, Selbstverteidigung,
Fitness & Entspannung
Für Kinder ab 6 Jahren mit Mutter oder Vater

Neueröffnung: Im Januar 2023 kostenfrei alle Kurse ausprobieren
Ab Januar 2023 sind wir neu Im Ermlisgrund 2b in Waldbronn. Sichere Dir jetzt Deinen Platz für das kostenfreie Training im Januar unter info@taekima.de oder 0163-5573-650.             


Taekima ist ein neuartiges Bewegungs-und Präventionskonzept. Es verbindet Selbstverteidigung/ Selbstbehauptung mit Fitness und Entspannung. Die Kombination dieser Elemente macht Taekima so einzigartig. Ausgeglichene, freundliche und motivierte Teilnehmer sind das Ziel.
In diesem besonderen Kurs trainieren die Mütter oder Väter gleichzeitig mit Ihren Kindern. Die Gruppenübungen werden gemeinsam durchgeführt und die Partnerübungen nach Kind und Erwachsenen getrennt. Somit profitieren alle Teilnehmer vollständig von diesem Kurs und haben zusätzlich ein ganz besonderes Erlebnis mit Ihrem Kind.  
Vorteile für die Kinder:  Bewusst wird das Sozialverhalten der Kinder gefördert. Kraft, Koordination und Reaktionsspielchen sorgen für Spaß an der Bewegung, ein „Bruchtest“ (Brett zerschlagen) sorgt für die nötige Konzentration und stärkt das Selbstbewusstsein. Atemübungen und Entspannungstechniken helfen, gezielt vom „Stress“ abzuschalten und einfach mal wieder runter zukommen. Kindgerechte Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsübungen stärken das Selbstwertgefühl des Kindes.
Vorteile für die Mütter oder Väter:. Schärfung der Achtsamkeit und Wahrnehmung. Stärken erkennen und einsetzen. Sensibilisierung für Konfliktsituationen und effektive Selbstverteidigung, leicht anzuwenden. Entspannungsübungen für den gezielten Stressabbau und zur schnellen Regeneration um ressourcenschonend den Alltag zu bewältigen. Erweitertes Körpergefühl und natürlich viel Spaß im Kurs.       
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung und Trinken.

Zeiten	2 Tage, 17.06.2023, 18.06.2023 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl	2 Termin(e) Zeit Ort Sa 17.06.2023 14:00 - 17:00 Uhr Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG So 18.06.2023 10:00 - 13:00 Uhr Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG
Leitung	Kai Pustlauk
Nummer	194
Ort	Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Saal, 1. OG
Preis	95,00 € pro Paar