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Funktionsgymnastik von Kopf bis Fuß


Mit abwechslungsreichen und funktionellen Übungen, die Gelenke und Wirbelsäule schonen, kräftigen wir den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition.
Mit sanften Dehn- u. Entspannungsübungen zum Abschluss jeder Stunde sorgen wir für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe u. Trinken.







8 Vormittage, 04.10.2022 - 29.11.2022
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
8 Termin(e)
Alexandra Augenstein
087.1
42,00

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Plätze frei
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