Funktionelle Fitness-Gymnastik mit Entspannung


Anspruchsvolle, intensive Ausdauergymnastik bei moderner Musik, Übungen zur Verbesserung der abgeschwächten wie auch der verkürzten Muskulatur. Gezielt werden auch Problemzonen wie Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert. Ein anschließendes Stretching fördert die körperliche und geistige Entspannung.
Mitzubringen: Gymnastikmatte.








10 Abende, 05.10.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 18:20 - 19:20 Uhr
10 Termin(e)
Sandra Lauinger
086
52,00

Belegung: 
Plätze frei
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Mi 05.10.22
19:35– 20:35 Uhr
Waldbronn Etzenrot
Plätze frei