Funktionelle Fitness-Gymnastik mit Entspannung
Anspruchsvolle, intensive Ausdauergymnastik bei moderner Musik, Übungen zur Verbesserung der abgeschwächten wie auch der verkürzten Muskulatur. Gezielt werden auch Problemzonen wie Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert. Ein anschließendes Stretching fördert die körperliche und geistige Entspannung.
Mitzubringen: Gymnastikmatte.
| 10 Abende, 05.10.2022 - 14.12.2022 Mittwoch, 18:20 - 19:20 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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| Sandra Lauinger | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 086 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 52,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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