Yoga-Kurs für Anfänger


In diesem Kurs werden wir uns behutsam an Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemtechniken) herantasten, und die wohltuende Wirkung der Mantras erfahren. Es gibt viel Raum für Entspannung und Entschleunigung. Körperliche Konstitution und Leistungsfähigkeit sind nicht entscheidend, Yoga ist für Alle da!
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.



6 Abende, 18.10.2022 - 29.11.2022
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Iris Hettinger
048
48,00

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Do 22.09.22
19:30– 21:00 Uhr
Waldbronn
Plätze frei