Beckenbodengymnastik für Frauen
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger
Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur stärkt Ihren Körper und Ihre Seele. Sie vermittelt Kraft, Sicherheit und ein stabiles Selbstwertgefühl. In diesem Kurs werden Top-Übungen für das regelmäßige Training, u.a. auch bei Harn- und Stuhlinkontinenz, im Alltag vorgestellt. Rückenschmerzen können verschwinden.
Mitzubringen: Sportkleidung, evtl. Jogginganzug, Kissen, Gymnastikmatte, großes Handtuch oder kleine Decke.
| 8 Vormittage, 05.10.2022 - 30.11.2022 Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr | |
| 8 Termin(e) | |
| Christiane Eisenmenger | |
| 047 | |
Kulturtreff , Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Mia-Leinberger-Zimmer, EG | |
| 48,00 € |
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