Beckenbodengymnastik für Frauen
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger


Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur stärkt Ihren Körper und Ihre Seele. Sie vermittelt Kraft, Sicherheit und ein stabiles Selbstwertgefühl. In diesem Kurs werden Top-Übungen für das regelmäßige Training, u.a. auch bei Harn- und Stuhlinkontinenz, im Alltag vorgestellt. Rückenschmerzen können verschwinden.
Mitzubringen: Sportkleidung, evtl. Jogginganzug, Kissen, Gymnastikmatte, großes Handtuch oder kleine Decke.



8 Vormittage, 05.05.2020 - 07.07.2020
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Christiane Eisenmenger
060
42,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Christiane Eisenmenger

Waldbronn Reichenbach
057 07.02.20
Fr
Waldbronn Reichenbach
058 08.05.20
Fr
Waldbronn Reichenbach
112 06.08.20
Do