Funktionelle Fitness-Gymnastik mit Entspannung


Anspruchsvolle, intensive Ausdauergymnastik bei moderner Musik, Übungen zur Verbesserung der abgeschwächten wie auch der verkürzten Muskulatur. Gezielt werden auch Problemzonen wie Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert. Ein anschließendes Stretching fördert die körperliche und geistige Entspannung.
Mitzubringen: Gymnastikmatte.





12 Abende, 18.09.2019 - 11.12.2019
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Sandra Lauinger
094
Waldschule Etzenrot, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
56,50

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093 18.09.19
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