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Bokwa-Fitness®
Tanzen nach Zahlen und Buchstaben



Buchstaben und Zahlen tanzen – das klingt erst mal nach Waldorfschule, nicht nach Fitnesstrend. Doch genau auf diesem Prinzip basiert Bokwa. Statt komplizierter Choreografien oder traditioneller 8-Count-Kombinationen erlernst du Schrittfolgen, bei denen du mit deinen Bewegungen Buchstaben und Zahlen auf den Boden „malst“.
Laut Bokwa-Erfinder Paul Mavi aus Los Angeles kann jeder mitmachen, der sich bewegen kann und die Buchstaben kennt. Vom vierjährigen Kind bis zum 70-jährigen Rentner hat jeder schnell den Dreh raus – und die Intensität der Schrittfolgen lässt sich individuell anpassen, sodass jedes Fitnesslevel willkommen ist.




10 Vormittage, 05.10.2018 - 14.12.2018
Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Melanie Traub
088
47,00