Funktionelle Fitness-Gymnastik mit Entspannung


Anspruchsvolle, intensive Ausdauergymnastik bei moderner Musik, Übungen zur Verbesserung der abgeschwächten wie auch der verkürzten Muskulatur. Gezielt werden auch Problemzonen wie Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert. Ein anschließendes Stretching fördert die körperliche und geistige Entspannung.
Mitzubringen: Gymnastikmatte.

Am 19.09.2018 kein Kurs.



11 Abende, 12.09.2018 - 12.12.2018
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
11 Termin(e)
Sandra Lauinger
099
Waldschule Etzenrot, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
52,00

Weitere Veranstaltungen von Sandra Lauinger

Waldbronn Etzenrot
098 12.09.18
Mi