Gut in Form


Bleiben Sie gesund, körperlich und seelisch „Gut in Form“ mit etwas Herz-Kreislauf-, viel intensivem Muskeltraining, Dehnungs-, Balance- und Koordinationsübungen für geschmeidige Beweglichkeit und einer Entspannungsphase am Schluss. Mit Musik, zum Teil mit kleinen Geräten und in der Gruppe macht fit-werden und -bleiben doppelt Spaß.
Bitte mitbringen: rutschfeste Schuhe, wenn möglich Gymnastikmatte.



15 Vormittage, 20.09.2018 - 31.01.2019
Donnerstag, 10:45 - 11:45 Uhr
15 Termin(e)
Maria Leue
090
70,50
Belegung:

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054 18.09.18
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