NEU
"Neue Balance" für Mütter und Frauen
(ausgefallen)


Hier bekommen Sie Anregungen zur Selbstfürsorge, Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltagsgeschehen. Sie lernen leicht umzusetzende Lockerungs-, Atem- und  Entspannungsübungen für den Alltag kennen und erleben die Kraft wohltuender Selbstmassagen.
Mitzubringen: lockere, bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Sportsocken, Gymnastikmatte, Decke und evtl. ein kleines Kissen .

Mutter sein – Frau sein – Eins mit sich selbst sein
…. Dein Körper zeigt Dir den Weg….

Dieses Kursangebot richtet sich an Mütter und Frauen, die bereit sind, offen, neugierig und unvoreingenommen bekannte Wege zu verlassen und etwas Neues ausprobieren wollen.
Verschiedenste Bewegungs-und Entspannungsanregungen, leicht umzusetzende Meditationen, einfache Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, ihren alltäglichen Balance-Akt zwischen Frau und Mutter sein, Familienleben und beruflichen Aktivitäten leichter zu bewerkstelligen.
Alles wird müheloser.
Sie können Erfahrungen mit drei verschiedenen körperpädagogischen Angeboten machen, die je nach Kursschwerpunkt themenbezogen und situativ auf die jeweilige Gruppe abgestimmt werden.

Die Kurse  96  - 98 sind einzeln buchbar, sind aber auch als sich ergänzende Module empfehlenswert.




Andrea Hofmann-Schmidt
096
39,00

Weitere Veranstaltungen von Andrea Hofmann-Schmidt

Waldbronn Reichenbach
098 16.06.18
Sa