Hatha-Yoga


Die jahrtausendalte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga  in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
Mitzubringen: Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen, warme Socken.


Am 08.02. und 15.02.2018 kein Kurs.


9 Abende, 11.01.2018 - 22.03.2018
Donnerstag, 18:15 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Sonja Lauinger
073
65,00
Belegung:

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